妙用槐花清热凉血

妙用槐花清热凉血

槐花的功效与作用清热凉血话槐花槐花又名槐蕊,其味苦性凉,入肝、大肠两经,具有清热凉血、清肝泻火及止血的功效。临床研究表..
喝粥软化血管

喝粥软化血管

喝粥软化血管石成动脉硬化可以引起多种疾病,它对人体会造成很大的伤害。如果坚持喝软化血管粥,就能有效预防动脉硬化。玉米粥..
六款药粥防春困

六款药粥防春困

潘春华山药红枣粥山药50克,红枣25克,粳米100克。山药去皮洗净切成小丁,红枣用温水泡软去核洗净,粳米淘洗干净。同入锅内,..
防春燥要区分清温和凉

防春燥要区分清温和凉

防春燥要区分清温和凉李春燕春季,乍暖还寒,风高物燥,人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗,不仅益体,更能..
秋燥润肺粥疗方

秋燥润肺粥疗方

孟昭群秋风凉爽,舒适宜人,但同时秋季天气干燥。中医有“燥性干涩,易伤津液”;“燥易伤肺”之说,就是指秋天的干燥气候容易..
老人胃胀多喝粥

老人胃胀多喝粥

刘伟中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气、助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵..
春季养肝润燥粥

春季养肝润燥粥

中医认为,春属木通于肝,肝的生理特性也就像春天的树木那样生发条达,若能在春季调养肝脏,可以提高人体抵抗疾病的能力。肝脏..
奶奶的“防暑降温粥”(上)

奶奶的“防暑降温粥”(上)

刘凯入夏闻粥香,奶奶厨下忙。每年夏季,家人都会不同程度地呈现出“苦夏”症状,奶奶便会为家人熬制多款“防暑降温粥”。绿豆..
寒冬养生有“粥道”

寒冬养生有“粥道”

欧阳军冬季寒气逼人,是人体阳气潜藏的时候,而生理活动会因气候寒冷而收敛,并将一定的能量储存于体内,所以应增加热量及各种..
稳定血压,试试这些食疗方

稳定血压,试试这些食疗方

稳定血压不妨试试这些食疗方高血压早期患者在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳、调和气血。中药可酌情选用养阴润燥之..
慢性胃炎:胃病的隐形杀手

慢性胃炎:胃病的隐形杀手

张拓伟巧吃妙治老年病——病状指数自己掌握名医解读慢性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症,疼痛发作无规律,食后尤甚。部分患者可无..
药膳润肺防秋燥

药膳润肺防秋燥

孟昭群秋风凉爽,舒适宜人,但同时,秋季天气干燥。中医有“燥性干涩,易伤津液”,“燥易伤肺”之说,就是指秋天的干燥气候容..